"Vivimos bajo una cadena de pensamientos que selecciona y aísla un único aspecto de la realidad"
Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices?, ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día?.
Matthieu Ricard
Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices?, ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día?.
Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación.
Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.
Transcripción de la entrevista.
0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada
Gracias por tus palabras, siempre son bienvenidas.
Recibe mi abrazo más luminoso.
Nota: Siento añadir "verificación de palabra" entraban muchos spams.