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La ciencia de la compasión. Matthieu Ricard y Eduard Punset

30.5.10


"Vivimos bajo una cadena de pensamientos que selecciona y aísla un único aspecto de la realidad"
Matthieu Ricard




Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices?, ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día?.

Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación.

Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.





Transcripción de la entrevista.


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Nota: Siento añadir "verificación de palabra" entraban muchos spams.

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